Sandra Engelbrektsson klar för Tjejklassikern – En inspirerande resa
2025-02-08
Sandra Engelbrektsson, den målinriktade 25-åringen från Ellös, står nu inför en av sina största fysiska utmaningar: Tjejklassikern. På lördag ställer hon sig på startlinjen för den 30 kilometer långa Tjejvasan i Oxberg. Detta är den första av fyra deltävlingar, och Sandra, som har en stark vilja men ett relativt nytt förhållande till längdskidåkning, är både nervös och förväntansfull.
När hon pratar om sin förberedelse, erkänner Sandra att hennes erfarenhet på skidor är begränsad. “Jag har bara åkt skidor en gång tidigare, och det var nu i januari”, säger hon med ett skratt. Trots detta är hennes inställning orubblig: “Jag börjar med det värsta, men det här är mest en rolig grej. Det ska bli en härlig utmaning.”
För att komma i form inför Tjejklassikern har Sandra genomfört ett intensivt träningsprogram. Under början av året reste hon till Torsby skidtunnel för privata lektioner med en skidlärare som fick se henne åka skidor för första gången. “Det var en positiv upplevelse – läraren sa att jag inte var ett hopplöst fall. Jag tog det som en komplimang”, berättar Sandra och ler.
Förutom skidåkning har Sandra fokuserat mycket på styrketräning och kondition för att förbereda sig. “Det har inte blivit mycket skidåkning, så jag har tränat mycket på gymmet, speciellt bålstyrka och kondition”, säger hon. Sandra känner att det handlar om att åka på vilja och kämpaglöd. Trots en utmanande start ser hon på den kommande tävlingen som en rolig möjlighet att testa sina gränser.
Sandra får både positiva och utmanande kommentarer från sin omgivning. “Vissa tycker att jag är galen, andra säger att jag är inspirerande. Men de flesta hejar på mig och tycker att det är fantastiskt. Jag älskar träning, så när jag fick idén kändes det självklart att ge mig på Tjejklassikern”, säger Sandra.
Tjejklassikern består av fyra deltävlingar som testar deltagarnas uthållighet och allsidighet:
- Skidor: 30 kilometer, Tjejvasan eller Kortvasan
- Cykling: 100 kilometer, Tjejvättern
- Simning: 1 kilometer, Vansbro tjejsim eller Vansbro kortsim
- Löpning: 10 kilometer, Lidingö tjejlopp
Sandra har redan reflekterat över de andra tre deltävlingarna och känner sig särskilt stark när det gäller cykling. “Cyklingen känns som min mest bekväma gren. Jag är ganska säker på att jag kommer att klara den utan problem. Simningen är jag också förberedd på, och löpningen… ja, där gäller det att träna på terränglöpning”, säger hon.
Det är uppenbart att Sandra inte bara har fysiska förberedelser, utan även en mental inställning som kommer att vara avgörande. Hon ser Tjejklassikern som en möjlighet att inspirera andra att våga prova nya saker och utmana sina egna gränser. “För mig handlar det om att visa att man kan klara av mer än man tror om man bara bestämmer sig för att göra det”, säger Sandra, som också spelar handboll i HF Orust på sin fritid.
Vi ser fram emot att följa hennes resa genom Tjejklassikern och önskar henne all lycka på vägen!
